Desertas "Šokoladinis pudingas" – Gražina Gum

Desertas "Šokoladinis pudingas"


Desertas "šokoladinis pudingas"

greitai paruošiamas, maistingas ir gardus :) 

kuo ypatingas šis gardumynas?

Nėra miltų, cukraus, nėra kepamas. Nėra gliuteno.

Ruošiam ;)

0,5-avokado

1 banano

0,5 skritinėlio ananaso arba 0,5 stiklines j.serbentų

2 v.š kakavos

5 vnt datulių (jei džiovintos, mirkome vandenyje 15min) arba medaus

1 a.š cinamono

0,5 v.s kokoso aliejaus

žiupsnelio druskos

Visus ingredientus dedame į trintuvą-kokteilinę. Malame iki vientisumo.

Gardžių akimirkų :)

Dar daugiau desertų receptų rasite knygoje "Super desertai" ČIA: