Antigripiniai kokteiliai


Antigripiniai kokteiliai

Netikėta sudėtis. Tobulas skonis. Puikus rezultatas.

Žieminis kokteilis tinkamas gerti tiek ryte, tiek vakare-vietoj vakarienės ar tarp valgymų.

Reikės;

1/4 burokėlio (nevirtas)

1/4 stiklinės raugintų kopūstų

0,5 obuolio

0,5 avokado

2-3 v.š spanguolių

0,5 a.š kmynų

2-3 vnt. graikinių riešutų

visu komponentus dedame į blenderį/trintuvą, pilame vandens iki apsėmimo. Plakame iki vientisos konsistencijos.

daugiau receptų rasite knygoje; Gražina Gum"3dienų kokteilių programa ir maistingų kokteilių receptai". ( spausdinta knyga knygynuose)

skanaus ir į sveikatą www.grazinagum.lt

„Ananasinis barbarisas“

kvepia vaikystės saldainiais...

reikės;

1 skritinio ananaso

1 bananas

1/4-0.5- laimo

2 cm imbiero

sudedame į trintuvą, pilame vandens iki apsėmimo. plakame.

Gardaus ir sveiko ryto :)

"Granatų kokteilis"

0,5-1 vnt. granato

1 ananaso skritinio

2-3 cm. imbiero 

1 bananas arba 1 v.š čija sėklų

Visus komponentus dedame į trintuvą (kokteilinę-blenderį) pilame vandens iki apsėmimo. Triname iki vientisos konsistencijos. Skanaus ir į sveikatą :) 

Kokteilis "Vitaminų įkrova"

ypatingai gaivus, gardus.. Super imunitetui :)

2 vnt kivi,

1 obuolys,

2 cm. imbiero (jei ruošiate vaikams, galite dėti mažiau)

0,5 laimo su žievele,

0,5-1 a.s "'Eliksyro" miltelių,

Saldinti galite a.š medaus. jei norite švelnesnio skonio, dėkit banano.

Ingredientus dedame į blenderį, pilame vandens iki apsėmimo, plakame iki vientisumos.

skanaus ir į sveikatą :)  imunitetui ir šarminimui "Eliksyras"

lieknėjimui ir iškrovai "Slim wella"

tik iškrovai ir žarnynui "Švara"

dar daugiau imunitetą stiprinančių receptų rasite www.grazinagum.lt