Desertas "Grožiui"-be miltų, cukraus, gliuteno. – Gražina Gum

Desertas "Grožiui"-be miltų, cukraus, gliuteno.


Desertas, kuris lieknina. Be miltų, be cukraus, be gliuteno. Gardus ir kvapnus...

žalias sluoksnis

 

 0,5 avokado

3-4 vnt mėtų lapeliai

1/4 laimo sulčių bei nutarkuotos žievelės

1 pagal sezoną bei turimus ar mėgstamus vaisius, uogas; nektarinas, galite rinktis braškes.

sutrinti trintuvu/blenderiu iki vientisos konsistencijos

 

karamelinis sluoksnis

5-7 vnt džiovintų slyvų

1 nektarinas arba obuolys

0,5 a.š cinamono

1 a.š kakavos

trintuvu sutrinti ingredientus.

sluoksniuojant beriame šilauoges. Ant viršaus barstome cinamono. Puošiame šilauogėmis, vyšnia :)

Skanaus :) dar daugiau mano kurtų sveikesnių desertų, tortų rasite knygoje čia..

Gražina Gum

www.grazinagum.lt